Bárbara Cristina: Estética Integrativa e o Empoderamento Feminino
Trilhando um caminho de dedicação, coragem e fé, no artigo “Bárbara Cristina: Uma Jornada de Amor pela Estética Integrativa e o Empoderamento Feminino” a goiana Bárbara Cristina compartilha sua jornada de transformação pessoal e profissional que une estética, bem-estar e empoderamento feminino. Os detalhes você encontra na 19ª edição da revista Empreendedores do Brasil, contando […]
Mindfulness no Dia a Dia: Estratégias Para Reduzir o Estresse e Aumentar o Foco
O Mindfulness, que em português é algo como “atenção plena” é uma técnica de meditação que consiste em focar a atenção no momento presente, sem julgamentos ou distrações. Essa prática pode ajudar a: reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco, diminuir a insônia, aumentar a capacidade de memória. Além disso, pode ser feita […]
A Importância da Independência Financeira Feminina Para a Sociedade
A independência financeira feminina é fundamental para o empoderamento das mulheres, indo além do âmbito pessoal e impactando profundamente toda a sociedade. Ela promove liberdade plena, permitindo que as mulheres se libertem de relacionamentos sustentados por dependência financeira, construam o estilo de vida que desejam e garantam um futuro mais seguro e tranquilo para a […]
CUIDADOS QUE TODA MULHER DEVE TER
Muito se fala da prática de exercícios físicos e dos inúmeros benefícios à saúde. No entanto, você, mulher, já ouviu falar em ginástica íntima? O que não nos falam, é que nós temos músculos íntimos. Sim, músculos ao redor da vagina e do ânus. Esses músculos vaginais perdem força, ficam fracos, debilitados, por inúmeros motivos. […]
